Mobbing in der Lehre - Wie ihr euch schützt

Liebe Lernende

Mobbing ist ein ernstes Problem, dem ihr während eurer Lehre ausgesetzt sein könnt. Mobbing kann zu Angst, Depressionen und einem niedrigen Selbstwertgefühl führen. Es ist wichtig, dass ihr euch schützt und wisst, wie ihr damit umgehen könnt.

Hier sind einige Tipps, die euch helfen können, euch vor Mobbing während eurer Lehre zu schützen:

• Mobbing erkennen Mobbing kann subtil oder offensichtlich sein. Wenn ihr das Gefühl habt, dass ihr gemobbt werdet, sprecht mit jemandem darüber.

• Nicht alles zu Herzen nehmen Versucht euch nicht von Mobbing beeinflussen zu lassen. Versucht, eine positive Einstellung zu bewahren und konzentriert euch auf eure Arbeit und euch.

• Unterstützung suchen Wenn ihr das Gefühl habt, dass ihr Unterstützung braucht, sprecht mit der Ausbildnerin/dem Ausbildner oder einer Lehrperson. Sie können euch dabei helfen, das Problem zu lösen oder die richtigen Ansprechpartner zu finden.

• Mit Familie und Freunden in Kontakt bleiben Bleibt in Kontakt mit Familie und Freunden, um eine positive Einstellung und ein gutes Selbstwertgefühl zu bewahren.

• Mobbing melden Wenn ihr Mobbing beobachtet oder erfahrt, meldet es im Lehrbetrieb oder in der Berufsfachschule. Mobbing sollte nicht toleriert werden und es gibt Schritte, die unternommen werden können, um es zu stoppen.

• Hilfe suchen Wenn ihr das Gefühl habt, dass ihr nicht allein damit umgehen könnt, solltet ihr professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Es gibt Beratungsstellen und Organisationen, die euch unterstützen können.

• Stark bleiben Lasst euch nicht unterkriegen. Mobbing kann schwierig sein, aber es gibt immer eine Lösung. Konzentriert euch auf eure Stärken und eure Ziele und lasst euch nicht von anderen davon abbringen.

Es ist wichtig, dass ihr euch vor Mobbing schützt und wisst, wie ihr damit umgehen könnt.

Fabio

Infos zu Mobbing

• Pro Juventute

• 147.ch

• mobing-zentrale.ch

War dieser Beitrag hilfreich?

• Ja, definitiv!
• Geht so, kannte bereits einige Strategien
• Gar nicht!